Olá, meu nome é Nina, tenho 11 anos de idade e tive a intenção de escrever este livro para ajudar pessoas ansiosas como eu.

Escrevi este livro com ajuda da minha psicóloga, Marcela Gontijo, e queria agradecê-la por todo o cuidado, paciência, amor e alegria.

Espero que este livro ajude muitas crianças que, assim como eu, estão precisando entender um pouco deste sentimento que às vezes mexe muito com a gente.

Um beijo, 
Nina Assis Alvarenga